Bien choisir ses e-liquides CBD n’est pas une mince affaire. Entre les méthodes d’extraction, les molécules utilisées, les formats disponibles ou encore les taux, on a vite fait d’être perdu. D’où ce guide, pour faire le meilleur choix pour vous !
SOMMAIRE
- Qu’est-ce que le CBD ?
- Définition d’un e-liquide au CBD, composition, extraction et types de produits
- Dosage d’un liquide CBD
Le CBD c’est quoi ?
Commençons par la base : qu’est-ce que le CBD exactement ?
Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule qu’on trouve à l’état naturel dans la plante de chanvre – ou cannabis.
C’est le Dr Roger Adams qui l’a identifiée et isolée en 1940, mais l’on doit la première description de sa structure et de sa stéréochimie aux Docteurs Raphael Mechoulam et Yuval Shvo en 1963.
Ces recherches ont notamment permis d’initier les premières découvertes sur les bienfaits du CBD en matière d’anxiété et de stress, comme de sommeil, de douleurs ou d’inflammations.
Certaines thérapies intègrent désormais pleinement le CBD, comme le traitement de l’épilepsie avec l’Epidyolex. D’autres recherches sont en cours concernant son application et son efficacité pour le traitement de cancers ou de maladies neurologiques telles que Parkinson.
Au-delà de, on lui attribue souvent d’autres avantages sur le bien-être, puisqu’il présenterait des propriétés anti-oxydantes, anti-âges et anti-rides.
CBD et e-liquides à vapoter
Il existe différentes manières de consommer du CBD. Le marché regorge de produits en tout genre, entre fleurs, résines, produits cosmétiques et e-liquides pour cigarette électronique. Tous sont parfaitement légaux, si tant est qu’ils respectent à la lettre la législation en vigueur, mise à jour au 15 mai 2026. Le point d’orgue : tous doivent respecter une teneur maximale en THC (ou Δ-9-tétrahydrocannabinol, la molécule naturelle à l’origine des effets psychoactifs de la plante) de 0,3 %.
Comme tous les autres liquides, les e-liquides au CBD sont uniquement destinés à être utilisés dans un dispositif de vapotage.
COMPOSITION
Ils sont ainsi formulés de la même manière : à partir d’une base neutre, composée de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), à laquelle on ajoute du CBD, voire des arômes.
EXTRACTION
Dans la plupart des e-liquides concernés, le CBD est extrait par une méthode complexe : l’extraction au CO2 supercritique. Il s’agit d’extraire la molécule CBD de la plante par décompression. L’état supercritique du CO2 se situe entre l’état gazeux et l’état liquide (au-dessus de son point critique), on l’atteint à basse température et avec une forte pression. Il n’y a aucun solvant utilisé, ce qui permet d’obtenir un résultat pur et ce qui rend cette extraction propre. Le CO2 qui remplace le solvant est plus sûr car il n’est pas inflammable. De plus le CO2 peut s’utiliser à faible température. Ce procédé n’altère en rien les éléments actifs et olfactifs des plantes.
L’avantage de vaporiser du CBD est qu’il permet une biodisponibilité plus importante.
TYPES DE E-LIQUIDES CBD
On distingue généralement trois grandes familles de e-liquides CBD :
- Les isolats de CBD : des e-liquides composés à 99 % de la molécule, sans autre composant du chanvre, pour un goût neutre ;
- Les liquides à large spectre : ils incluent d’autres cannabinoïdes, à l’instar du CBG, CBN, CBC ou des terpènes du chanvre ;
- Les liquide à spectre complet (ou Full Spectrum) : ils intègrent tous les composants naturels du chanvre.
La différence ? Dans les e-liquides à l’isolat de CBD (ou cristaux de CBD), la substance psychoactive THC est complètement absente. Les e-liquides à large spectre ou à spectre complet intègrent un champ plus vaste de cannabinoïdes et de terpènes pour parvenir à ce qu’on nomme couramment l’effet d’entourage. Ils doivent cependant respecter la teneur maximale de THC : 0,3 %.
Quel dosage choisir ?
Pour bien choisir le dosage d’un e liquide CBD, il convient avant tout de savoir d’où l’on vient et ce que l’on recherche. Autrement dit, est-ce qu’on était consommatrice ou consommateur d’une telle molécule auparavant ? L’usage est-il destiné au sevrage du cannabis fumé ? À l’atténuation de certaines douleurs ? Au sommeil ?
❗Comme la vape, qui est dédiée aux personnes fumeuses engagées dans une démarche de sevrage tabagique, il n’est jamais recommandé de consommer du CBD à pur usage récréatif.
Pour commencer, il est toujours conseillé de partir du taux le plus bas, afin de tester votre degré de réception et de sensibilité. Notez qu’il existe des e-liquides CBD à 0 mg, c’est-à-dire sans CBD : vous aurez simplement le goût, sans les effets.
- Les dosages dits “bas” (inférieurs à 300 mg) sont recommandés pour débuter. Les effets seront plus légers, mais aussi plus adaptés à une utilisation ponctuelle sur la journée ;
- Les dosages dits “intermédiaires” (entre 300 et 500 mg) auront de fait des effets plus marqués. Il est donc conseillé d’espacer les séances de vapotage.
- Les dosages dits “élevés” (supérieurs ou égaux à 500 mg) sont réservés à des usages plus occasionnels – et à des courtes séances, bien espacées dans le temps. Notez que certains sont destinés uniquement au DIY, ou Do It Yourself : ils doivent être dilués avant utilisation.
SURDOSAGE
Comme la nicotine, mais dans des cas très rares, il est possible d’être affecté d’un surdosage de CBD. Ce surdosage se manifeste par des effets de somnolence et d’engourdissement.
D’après les études disponibles à ce jour, il faudrait néanmoins dépasser une dose astronomique pour qu’un surdosage survienne : plus de 1 500 mg par jour.
Rappelons que d’après les classifications officielles, le CBD n’est pas considéré comme une drogue. Mais pas non plus comme un médicament.
Attention aux “nouvelles générations” de e-liquides CBD
Toutes les molécules citées ici sont ce qu’on appelle plus couramment des cannabinoïdes naturels. Leurs effets sur le système endocannabinoïde sont bien connus scientifiquement.
Ce n’est pas le cas d’autres cannabinoïdes plus récents, formulés partiellement ou entièrement en laboratoire : les cannabinoïdes synthétiques (légalement interdits et considérés comme stupéfiants du fait de leur dangerosité avérée) et les cannabinoïdes semi synthétiques (dont l’encadrement légal reste toujours flou et peut mener à certaines dérives).
Pour votre santé, préférez donc des produits connus, à base de cannabinoïdes naturels, et de marques reconnues, présentes sur le marché légal.